Estilos de vida activos y saludables**

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida Saludable y Apropiación de las Culturas a través de la Lectura y la Escritura

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Actividad de calentamiento: Iniciar la clase con una dinámica de movimiento suave y estiramientos para activar la energía y el entusiasmo de los alumnos.


• Diálogo inicial: Preguntar a los alumnos qué entienden por un estilo de vida activo y saludable y por qué creen que es importante. Anotar en la pizarra las ideas clave.

2. Exploración del contenido (15 minutos)

• Lectura dirigida: Leer en voz alta un cuento o artículo que hable sobre la importancia de la actividad física y una alimentación balanceada. Durante la lectura, hacer pausas para discutir con los alumnos cómo se relaciona el contenido con sus vidas.


• Trabajo en grupo: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo recibirá una tarjeta con un factor que limita la práctica constante de actividades físicas (p.ej., falta de tiempo, falta de interés, alimentación inadecuada).

3. Aplicación y reflexión (15 minutos)

• Búsqueda de soluciones: Cada grupo discutirá y propondrá soluciones prácticas a los factores limitantes escritos en sus tarjetas. Posteriormente, compartirán sus soluciones con el resto de la clase y debatirán sobre su viabilidad.


• Compromiso individual: Invitar