Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Nochu Tae
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Título de la Sesión: "Nutriendo Nuestro Futuro: Exploramos el Plato del Bien Comer"
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; además de disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.
Metodología: Aprendizaje por Indagación.
Enfoque: Vida Saludable y Apropiación Cultural a través de la lectura y la escritura.
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos)
- Activación de conocimientos previos: Mediante un juego rápido de "Adivina el alimento", se motivará a los alumnos a nombrar diferentes tipos de alimentos y clasificarlos en saludables y no saludables, basándose en su conocimiento previo.
- Presentación del objetivo de la clase: Explicar a los alumnos que hoy aprenderán sobre cómo elegir los mejores alimentos para su crecimiento y salud, utilizando como guía el Plato del Bien Comer.
Desarrollo (25 minutos)
- Exploración del tema: Se leerá una historia corta o se mostrará un video sobre el "Plato del Bien Comer" y cómo este nos ayuda a elegir alimentos de cada grupo alimenticio. Se enfatizará la importancia de la diversidad y el equilibrio en nuestra dieta.
- Investigación en pequeños grupos: Los alumnos se dividirán en grupos para investigar sobre los tres grupos de alimentos del Plato del Bien Comer (frutas y verduras; cereales; leguminosas y alimentos de origen animal), enfocándose en aquellos productos locales y de temporada. Cada grupo recibirá una tarje