Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables

Asignatura: Educación física
Nivel Educativo: Secundaria (1º)
Edad de los estudiantes: 12 a 15 años
Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoques: Inclusión y Pensamiento Crítico

Interdisciplinariedad: Convivencia

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Actividad de Enganche: Se comenzará con una lluvia de ideas donde los alumnos compartan qué actividades realizan en su tiempo libre. Se realizará en grupos pequeños para fomentar la inclusión y se les pedirá que consideren si estas actividades son físicamente activas o más bien sedentarias. Posteriormente, se hará una puesta en común para que compartan sus reflexiones.

  
  



• Objetivo del Día: Se explicará el objetivo de la sesión y cómo, a través del aprendizaje-servicio, pueden desarrollar un estilo de vida más activo y saludable, no solo para ellos sino también para su comunidad, abordando la convivencia como un aspecto esencial.

  
  

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Actividad Principal: En grupos mixtos (fomentando la diversidad e inclusión), los alumnos planificarán y diseñarán una pequeña campaña que promueva estilos de vida activos en su escuela. La campaña deberá incluir:
  
  
  • Un listado de actividades físicas inclusivas que se puedan realizar en pequeños espacios y que sean de bajo costo.
  
  
  • Estrategias para mejorar la convivencia a través de la actividad física.
  
  
  • Un plan para integrar a estudiantes q