Estilos de vida activos y saludables.
Jorge Ricaño- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Materia: Educación Física
Grado: 1º de Secundaria
Duración de la sesión: 50 minutos
Número de sesión: 1 de 3
Objetivo (PDA): Que el alumno implemente acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Fase 1: Inicio (10 minutos)
Actividad Introductoria (5 minutos): Realizar una breve dinámica grupal donde los estudiantes compartirán qué actividades físicas realizan en su día a día. La dinámica se llama "Pelota Preguntadora", donde una pelota se pasará entre los estudiantes, y al recibir la pelota, deberán mencionar una actividad física que disfruten o quisieran intentar.
Sensibilización (5 minutos): Se presentará un breve video que muestra los beneficios de mantenerse activos físicamente, destacando el impacto positivo no solo en la salud física sino también en la salud mental y la convivencia social.
Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
Taller de Diseño de Actividades (20 minutos): Los alumnos trabajarán en equipos para diseñar una pequeña campaña de concienciación sobre la importancia de la actividad física diaria, dirigida a sus compañeros y a la comunidad escolar. Esta campaña incluirá la creación de carteles y/o folletos que propongan actividades físicas fáciles de realizar en el hogar, en la escuela o en la comunidad, teniendo en cuenta la inclusión y la diversidad de capacidades físicas.
Reflexión Grupal e Interdisciplinar (10 minutos): Discusión sobre cómo la práctica de actividades físicas puede mejorar la convivencia entre los alumnos, fomentar la