Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión de Educación Física: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Nivel: Secundaria 1º (12 a 15 años)

Duración: 50 minutos

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica

Inicio (15 minutos)

Actividad 1: Reflexión inicial y presentación del tema

• Comenzaremos con una breve reflexión sobre la importancia de la convivencia armónica dentro y fuera del ámbito escolar. Se preguntará a los estudiantes cómo creen que el deporte y las actividades físicas pueden contribuir a mejorar la convivencia.


• Presentación del tema del día: Explicación de qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo estas contribuyen tanto al desarrollo personal como al mejoramiento de la convivencia entre pares.

Desarrollo (25 minutos)

Actividad 2: Estaciones de habilidades motrices

• Los alumnos se dividirán en grupos pequeños y rotarán entre diferentes estaciones de actividad, cada una centrada en una habilidad o destreza motriz específica (por ejemplo, equilibrio, coordinación, velocidad, fuerza).


• En cada estación, los estudiantes tendrán que completar un desafío que requiera de la habilidad en foco y luego reflexionar en grupo cómo esa habilidad puede mejorar la convivencia (p.ej., la importancia de la coordinación y el trabajo en equipo en los deportes de grupo).

Cierre (10 minutos)

Actividad 3: Reflexión grupal y compromiso personal

• Regreso al gran grupo para una reflexión dirigida sobre lo aprendido en la sesión. S