Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel Educativo: Primaria 5º grado

Edad de los Alumnos: 10 a 12 años

Duración de la Sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca sus posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, tanto individuales como colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Pensamiento crítico y Inclusión

Problema Interdisciplinar a Atender: Convivencia

Desarrollo de la Sesión

1. Introducción (10 minutos)

• Dinámica de presentación y calentamiento: Iniciar con una actividad lúdica que involucre movimiento y presentación, por ejemplo, un baile sencillo donde cada estudiante realiza una acción y dice su nombre para fomentar la confianza y el respeto mutuo.


• Breve charla: Explicar la importancia de reconocer nuestras capacidades, habilidades, y destrezas motrices, así como los límites personales. Enfatizar cómo entender nuestras fortalezas y debilidades puede mejorar la convivencia y el trabajo en equipo.

2. Actividad principal (25 minutos)

• Estaciones de habilidades motrices: Dividir la clase en grupos pequeños y rotarlos entre diferentes estaciones (por ejemplo, saltos, lanzamientos, equilibrio), donde cada una se enfoca en una habilidad motriz específica.


• Reflexión grupal en cada estación: Después de cada actividad, realizar una breve sesión de reflexión. Preguntar a los estudiantes qué se sintieron cómodos haciendo y qué encontraron desafiante, promoviendo que compartan experiencias y se ofrecen apoyo mutuo.


• **Enfoque en