Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 3º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno socialice actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Artes y experiencias estéticas y Pensamiento crítico

Desarrollo de la Sesión

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de sensibilización: Comenzaremos con una dinámica grupal en la que cada alumno dibujará y coloreará una actividad física que le guste realizar. Posteriormente, formarán pequeños grupos para compartir sus dibujos y explicar por qué disfrutan de esa actividad. Esta dinámica busca no solo introducir el tema sino también integrar el arte y la experiencia estética desde el inicio.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Investigación-acción: Se dividirá a la clase en equipos. Cada equipo recibirá una ficha con información básica sobre distintos tipos de alimentos (saludables y no saludables) y cómo estos impactan en nuestra energía y capacidad para realizar actividades físicas. Deberán relacionar esta información con las actividades físicas que les gusta hacer y cómo una buena alimentación podría mejorar su desempeño y bienestar.
   
   
   • Creación de un mural colectivo: Utilizando los dibujos creados al inicio de la clase, cada equipo elaborará un segmento de un mural colectivo en el que se representen las actividades físicas que disfrutan y cómo una alimentación saludable contribuye a un estilo de vida activo y saludable. Esta actividad tiene como objetivo que los alumnos expresen, a través