Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos presentan dificultades motrices como saltar, lanzar y coordinar movimientos básicos.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Reconociendo nuestras capacidades motrices

• Presentación de la temática y del problema a abordar.


• Reflexión grupal sobre la importancia de las habilidades motrices y su impacto en la vida diaria.


• Actividad de autoevaluación de las habilidades motrices individuales.


• Trabajo en grupos pequeños para identificar y compartir las habilidades motrices de cada uno.


• Puesta en común y conclusiones grupales.

Sesión 2:
Título: Fortaleciendo nuestras habilidades motoras básicas

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Presentación de ejercicios y juegos que promuevan el salto, el lanzamiento y la coordinación de movimientos básicos.


• Práctica de los ejercicios en parejas o pequeños grupos.


• Observación y retroalimentación por parte del docente.


• Reflexión y diálogo sobre las dificultades encontradas y posibles estrategias para superarlas.

Sesión 3:
Título: Ampliando nuestro repertorio de movimientos

• Recapitulación de las sesiones anteriores.


• Presentación de nuevos ejercicios, juegos o actividades que permitan explorar y ampliar las capacidades motrices.


• Práctica individual y en grupos de los nuevos ejercicios.


• Observación y retroalimentación por parte del docente.