Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: Comunidad y Salud

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Grado: Primaria 2º (6 a 8 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno reflexione acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje Servicio.

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable.

Contenido Interdisciplinar: Alimentación.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de sensibilización: Comenzar con un círculo de conversación donde los alumnos compartirán qué acciones consideran que son buenas para la salud y qué acciones piensan que son malas. Ejemplos sencillos, como lavarse las manos o no comer frutas.
   
   
   • Introducción al tema: Breve explicación sobre cómo nuestras acciones cotidianas influencian nuestra salud y el bienestar de los que nos rodean.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración del tema de alimentación: Dividir a los alumnos en pequeños grupos. Entregar a cada grupo imágenes de distintos alimentos (frutas, verduras, golosinas, bebidas azucaradas, etc.) y pedirles que los clasifiquen en alimentos saludables y no saludables.
   
   
   • Reflexión guiada: Conducir una reflexión sobre la importancia de una alimentación balanceada y cómo esta es una acción individual que beneficia la salud personal y comunitaria. Usar preguntas como: "¿Qué pasa si comemos muchas golosinas?", "¿Cómo nos sentimos cuando comemos frutas y verduras?"
   
   
   • Compromiso de acción: Invitar a los alumnos a pensar en una acción pequeña pero significat