Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Nysme Gomez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase - Sesión 1 de 3: Alimentación Saludable


Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido en azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; y toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoques: Artes y experiencias estéticas, Vida saludable


Introducción (10 minutos):


Inicio la clase con una breve charla sobre lo que comimos ayer, preguntándoles qué alimentos creen que son saludables y cuáles no. Utilizo imágenes grandes de diferentes alimentos, tanto saludables como no saludables, y les pido que los clasifiquen en dos grupos. Este ejercicio servirá para activar conocimientos previos y generar interés.



Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración y descubrimiento (10 minutos): Divido a los alumnos en pequeños grupos y entrego a cada uno una caja misteriosa (previamente preparada) que contiene varios objetos relacionados con alimentos saludables, como una manzana de plástico, una cuchara, un vaso de agua (de juguete), entre otros. Les pido explorar los objetos y deducir cómo estos pueden contribuir a nuestra salud.



  2. Creación Artística (15 minutos): Cada grupo elegirá uno de los objetos del ejercicio anterior y creará una pequeña obra de arte (dibujo, collage) que represente cómo ese objeto contribuye a una vida saludable. Por ejemplo, podrían dibujar una manzana con superpoderes luchando contra un monstruo de dulces, represen