Estilos de Vida Activos y Saludables**

Jorge De
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 2º de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Duración de la Sesión: 50 minutos
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.



Fase de Inicio (10 minutos)



  1. Bienvenida y rompehielos: Iniciar con una breve dinámica de presentación y calentamiento, donde cada alumno comparta su actividad física favorita, incentivando un ambiente de respeto e inclusión.



  2. Introducción al tema: Explicación breve sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos cercanos a su realidad y lenguaje adecuado para captar su interés.



  3. Activación de conocimientos previos: Se realizará una lluvia de ideas sobre qué consideran que son estilos de vida activos y saludables y los factores que creen que afectan la práctica de actividad física.





Fase de Desarrollo (30 minutos)



  1. Investigación-acción participativa: Los alumnos, organizados en equipos, investigarán en diversas fuentes (libros, internet, entrevistas a corto plazo con profesores o familiares) los beneficios de un estilo de vida activo y saludable y los factores que impiden mantenerlo. Deberán pensar en cómo estas barreras afectan específicamente a su comunidad o entorno.



  2. Análisis y reflexión grupal: Cada equipo compartirá sus hallazgos y reflexionarán sobre las causas comunes de inactividad entre adolescentes. Guiarlos para identificar patrones y problemáticas comunes, fomentando un ambiente de escucha activa e inclusión.