Estilos de vida activos y saludables.
Adriana Olvera
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 3º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración de la sesión: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Interdisciplinariedad: Educación Física y Ciencias Naturales (Alimentación)
Desarrollo de la Sesión
1. Inicio (10 minutos)
- Presentación del tema: Comenzar con una breve plática sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Utilizar ejemplos cercanos a su realidad, como jugar en el parque, andar en bicicleta o participar en deportes escolares.
- Lluvia de ideas: Preguntar a los alumnos sobre las actividades físicas que realizan cotidianamente y cómo creen que estas influyen en su salud.
2. Desarrollo (20 minutos)
- División en equipos: Formar equipos pequeños y asignar a cada uno la tarea de discutir y listar las actividades físicas que más disfrutan, así como los alimentos que consideran saludables y no saludables.
- Investigación guiada: Con apoyo de imágenes y material impreso, facilitar a los equipos la búsqueda de información sobre cómo estas actividades y alimentos influyen en su salud y bienestar. Resaltar la conexión entre ejercicio físico y alimentación balanceada.
3. Actividad Práctica (10 minutos)
- Creación de un "Diario de Vida Saludable": Cada equipo elaborará una página para un "Diario de Vida Saludable", donde plasmarán las actividades físicas