Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
perla de
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Título de la Sesión: "Alimentando nuestro cuerpo y nuestro mundo"
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Al finalizar la sesión, los alumnos serán capaces de explicar la importancia de una alimentación higiénica y variada, que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal conforme al Plato del Bien Comer, considerando sus prácticas culturales para el mejor funcionamiento del cuerpo, así como la influencia en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Desarrollo de la Sesión
Inicio (10 minutos)
- Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué alimentos consumieron el día anterior y clasificarlos en un esquema proyectado del Plato del Bien Comer.
- Motivación: Leer un breve cuento o historia sobre un niño/a que descubre la importancia de comer variado para tener energía para jugar y aprender.
Desarrollo (25 minutos)
- Exploración guiada: Dividir la clase en equipos y entregar a cada uno imágenes de diferentes alimentos para que los clasifiquen según el Plato del Bien Comer. Discutir por qué es importante incluir alimentos de todos los grupos en nuestras comidas diarias.
- Indagación y reflexión: Presentar situaciones cotidianas en forma de viñetas (ej. elegir entre diferentes opciones de snacks, decidir qué llevar de comer al colegio, etc.) y pedir a los equipos que decidan qué sería lo más saludable basándose en lo aprendido.
- Interdisciplinariedad (Disciplina): Reflexionar sobre cómo nuestras elecciones alimentarias pueden