Estilos de vida activos y saludables.

LESLIE MONTSERRAT RAMOS
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 3º de Secundaria
Edad de los Alumnos: 12 a 15 años
Duración de la Sesión: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Pensamiento Crítico


Objetivo (PDA)


Los alumnos diseñarán alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, mediante el análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para afrontar problemas asociados con el sedentarismo y las adicciones.


Fase de Inicio (15 minutos)



  1. Bienvenida y motivación: Breve introducción sobre la importancia de mantener estilos de vida activos y saludables, haciendo énfasis en cómo el sedentarismo y las adicciones afectan negativamente a nuestro bienestar físico y mental.



  2. Activación de conocimientos previos: Mediante una lluvia de ideas, los alumnos compartirán qué actividades consideran como parte de un estilo de vida activo y saludable y qué comportamientos ponen en riesgo nuestra salud.



  3. Presentación del problema: Se planteará un caso hipotético sobre un adolescente que lleva un estilo de vida sedentario y está comenzando a experimentar con sustancias adictivas. Se preguntará a los alumnos cómo creen que esto podría afectar su salud y bienestar a largo plazo.




Fase de Desarrollo (25 minutos)



  1. Exploración del tema: Divididos en grupos, los alumnos investigarán sobre los riesgos asociados al sedentarismo y las adicciones. Utilizarán recursos en línea y bibliografía proporcionada para compilar información relevante.



  2. Análisis y reflexión: Cada grupo discutirá los hallazgos de su investigación, analizando cómo el sedentarismo