Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 1:
Nivel: Primaria 1º
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Método: Aprendizaje por indagación
Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa, y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Desarrollo de la Sesión:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del Tema: Iniciaré la clase con una pregunta abierta: "¿Qué les gusta comer y beber?". Escucharé las respuestas de los niños y anotaré en el pizarrón algunos de los alimentos y bebidas que mencionen.


• Activación de conocimientos previos: Preguntaré si saben qué alimentos son saludables y cuáles no, y por qué creen que es importante comer cosas sanas.

Desarrollo (25 minutos):

• Exploración y Descubrimiento: Utilizando imágenes de diversos alimentos (saludables y no saludables) y bebidas, pediré a los niños que los clasifiquen en dos grupos. Les pediré que expliquen por qué colocaron cada alimento o bebida en su respectivo grupo.


• Lectura interactiva: Leeremos juntos una historia corta o fábula que ilustre de manera sencilla los efectos positivos de comer alimentos saludables y beber agua, contra los efectos de los alimentos no saludables.


• Actividad de Representación: En grupos pequeños, los alumnos crearán pequeñas dramatizaciones o dibujos sobre los beneficios de una alimentación