Interacción motriz

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Interacción Motriz y Vida Saludable para 5° de Primaria

Fecha: [Insertar fecha]

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Promueve ambientes de participación en situaciones de juego, iniciación deportiva y cotidianas, para valorar posibles interacciones en favor de una sana convivencia.

Enfoques: Vida Saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Problemática Interdisciplinar: Alimentación.

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Actividades:

1. Bienvenida e introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo inicial.
   
   
   • Breve explicación del objetivo de la clase.
   
   
   • Introducción a la importancia de una vida saludable y cómo se relaciona con la alimentación y el ejercicio físico.
   
   
   
   



2. Calentamiento lúdico (10 minutos):

   
   
   
   
   • Organización del grupo en círculo.
   
   
   • Realización de ejercicios de estiramiento al ritmo de nombres de frutas y verduras. Cuando se nombra una fruta, los alumnos deben hacer un estiramiento; con una verdura, otro diferente.
   
   
   
   



3. Juego central: "El Mercado Saludable" (20 minutos):

   
   
   
   
   • Los alumnos se dividen en equipos.
   
   
   • Cada equipo deberá "ganar" ingredientes para preparar un plato saludable a través de estaciones de actividad física (ejemplo: saltos para obtener lechugas, carreras de relevos para frutas).
   
   
   • Al finalizar, cada equipo imagina y escribe una receta saludable con los ingredientes obtenidos, explicando por qué es saludable.
   
   
   
   



4. Reflexión grupal (5 minutos):

   
   
   
   
   • Discusión sobre cómo las actividades físicas ayudaron a "ganar" los ingredientes.
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de combinar el ejercicio con una buen