Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Sesión Educativa

Grado: 6º de Primaria

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Contenido:

• Características de la dieta correcta


• Costumbres alimentarias de la comunidad


• Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados


• Acciones para mejorar la alimentación

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Desarrollo de la Sesión

Introducción (10 minutos)

• Bienvenida y motivación inicial a través de una lluvia de ideas donde los alumnos compartirán qué alimentos consumieron el día anterior. El docente anotará las respuestas en la pizarra.


• Breve discusión sobre las primeras impresiones de si creen que su alimentación fue saludable y por qué.

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración de conocimientos previos (5 minutos):
   
   
   • Preguntar a los alumnos qué saben sobre alimentación saludable, dietas correctas y los riesgos de los alimentos ultraprocesados.
   
   
   
   


2. Investigación dirigida (10 minutos):
   
   
   • Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo recibirá un tema: dieta correcta, costumbres alimenticias, alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
   
   
   • Cada grupo buscará información en libros o tablets (si están disponibles) sobre su tema asignado.
   
   
   
   


3. Exposición grupal (10 minutos):
   
   
   • Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase, fomentando un ambiente de discusión y análi