Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Alimentación Saludable

Dirigido a: Alumnos de 4° de primaria (8 a 10 años).

Duración: 45 minutos.

Objetivo (PDA): Reconoce y valora las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Desarrollo de la Sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad de activación previa: Preguntar a los alumnos qué alimentos consideran saludables y cuáles no, y por qué. Registrar respuestas en la pizarra.
   
   
   • Introducción al tema: Explicar brevemente la importancia de una alimentación saludable y cómo el Plato del Bien Comer nos puede ayudar a tener una dieta balanceada. Mencionar también la importancia de las prácticas culturales en la alimentación.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Investigación en pequeños grupos: Dividir la clase en grupos y asignar a cada uno investigar uno de los siguientes temas: el Plato del Bien Comer, la milpa, la rotación de cultivos, cómo influye la alimentación en nuestra salud, y el impacto de nuestras elecciones alimenticias en el medio ambiente y la economía familiar. Cada grupo deberá preparar una presentación corta para compartir sus hallazgos con la clase.
   
   
   • Presentaciones de los grupos: Cada grupo comparte sus hallazgos con la clase, fomentando un ambiente de respeto y curiosidad.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión grupal: Discutir cómo podemos aplica