Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 3º (12 a 15 años de edad)

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico

Fase de Inicio (15 minutos)

Actividad 1: Reflexión inicial

• Descripción: Iniciar con una lluvia de ideas donde los estudiantes expresen qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices, y cómo creen que se relacionan con una vida saludable, especialmente en el ámbito de la alimentación. Anotar las ideas en el pizarrón para visualizar la diversidad de conceptos.

  
  



• Objetivo: Activar conocimientos previos y sensibilizar sobre la importancia de una vida saludable vinculada al desarrollo motriz.

  
  

Fase de Desarrollo (25 minutos)

Actividad 2: Análisis y acción

• Descripción: Dividir la clase en pequeños grupos. Cada grupo investigará cómo una alimentación balanceada puede influir en el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices. Posteriormente, deberán planificar una breve sesión de entrenamiento que incluya ejercicios específicos para desarrollar una habilidad motriz seleccionada, considerando la importancia de la alimentación en su desempeño.

  
  



• Objetivo: Fomentar la investigación, el trabajo en equipo, y la aplicación práctica de los conceptos discutidos.

  
  

Fase de Cierre (10 minutos)

Actividad 3: Reflexión colectiva y compromiso

• Descripción: Cada grupo compartirá sus hallaz