Estilos de vida activos y saludables

Cristhian Moisés Díaz
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 5º de Primaria


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Al final de la sesión, los alumnos serán capaces de plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo y saludable.


Metodología: Aprendizaje-servicio


Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable


Problema interdisciplinar a abordar: Adicciones



Desarrollo de la Sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Bienvenida y motivación: Breve diálogo sobre qué actividades realizan en su tiempo libre.

    • Introducción al tema: Explicación breve sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable, y cómo este puede ser una herramienta preventiva contra las adicciones.

    • Objetivo de la sesión: Se comparte con los alumnos el objetivo que buscamos alcanzar.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Aprendizaje cooperativo:

      • Actividad 1: Los alumnos, en equipos, investigarán y discutirán sobre diferentes actividades físicas adecuadas para su edad, que puedan practicar dentro y fuera de la escuela. Deben considerar espacios disponibles en su comunidad y en la escuela.

      • Actividad 2: Cada equipo elaborará un mural con imágenes y textos cortos de las actividades seleccionadas, explicando los beneficios de estas para la salud física y mental, y cómo pueden ayudar a prevenir las adicciones.



    • Reflexión grupal: Discusión sobre cómo la falta de actividad física puede llevar al aburrimiento y cómo esto puede aumentar el riesgo de caer en adicciones.



  3. Cierre (10 minutos)