Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 1: Consumo de Alimentos y Bebidas Saludables

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 2º (3 a 6 años de edad)

Objetivo (PDA): Que el alumnado distinga entre alimentos y bebidas saludables y aquellos que ponen en riesgo la salud, reconociendo opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida Saludable y Artes y experiencias estéticas

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

• Iniciar con un círculo de conversación donde los niños y niñas compartan sus alimentos y bebidas favoritos.


• Utilizando imágenes grandes y coloridas, presentar ejemplos de alimentos y bebidas saludables frente a aquellos menos saludables.

2. Actividad Principal (25 minutos):
Dividida en dos etapas:

A. Exploración y Aprendizaje (15 minutos):

• Organizar un pequeño mercado de alimentos en el aula, donde cada estación represente diferentes opciones de alimentos (frutas, verduras, snacks, bebidas).


• Invitar a los niños y niñas a realizar compras imaginarias, eligiendo lo que consideran saludable. Facilitadores guiando y explicando por qué algunas opciones son saludables y otras no.

B. Expresión Artística (10 minutos):

• Proporcionar materiales de arte (papeles de colores, pinturas, plastilina) para que cada niño y niña cree una representación de su comida o bebida saludable favorita.


• Fomentar la discusión sobre cómo los alimentos saludables los hacen sentir y la importancia de elegir lo que beneficia su cuerpo.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido, destacando cómo dif