"Construyendo hábitos saludables desde nuestras raíces"**

Karen Rubi Mendoza
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1: "Construyendo hábitos saludables desde nuestras raíces"


Dirigido a: Alumnos de Preescolar 1º (3-6 años).


Duración: 45 minutos.


Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables e identifique aquellos que son menos saludables.


Enfoque: Vida Saludable e Interculturalidad Crítica.


Metodología: Aprendizaje Servicio.



Desarrollo de la sesión:


1. Bienvenida y sensibilización (5 minutos):
Inicio la clase con un saludo afectuoso. Luego, realizo preguntas abiertas para conocer las costumbres alimenticias de los alumnos, como "¿Qué desayunaron hoy?" o "¿Cuál es su fruta favorita?", buscando que compartan su experiencia.


2. Cuento interactivo "El viaje de los alimentos" (10 minutos):
Narro un cuento donde los personajes principales son alimentos que vienen de diferentes partes del mundo y tienen distintos beneficios para la salud. Se incluyen frutas, verduras, granos y agua. Los niños participan con títeres de papel que representan a los alimentos.


3. Actividad "Mi plato saludable" (15 minutos):
En grupos pequeños, los niños crean su "plato saludable" utilizando recortes de revistas, dibujos y materiales de arte. Se les anima a incluir alimentos de sus culturas familiares y a compartir por qué esos alimentos son buenos para ellos.


4. Platica de reflexión (5 minutos):
Juntos discutimos la importancia de comer variado y cómo los alimentos que trajeron a clase ayudan a su cuerpo a crecer fuerte y sano. También hablamos sobre cómo algunos alimentos pueden no ser tan buenos para su salud si se consumen en exceso.


**5. Cierre c