Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 6: "Descubrimos los Beneficios de Vivir Saludablemente"

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Inicio (10 minutos)

1. Presentación del Tema:

   
   
   
   
   • Con una serie de imágenes coloridas de diversos alimentos y actividades físicas, preguntar a los alumnos cuáles de esos consideran que son saludables y por qué.
   
   
   • Introducir la idea de que comer bien y hacer ejercicio son partes importantes para mantenernos saludables y fuertes.
   
   
   
   



2. Motivación y Activación de Conocimientos Previos:

   
   
   
   
   • Realizar preguntas como: ¿Qué desayunaron hoy? ¿Les gusta jugar al aire libre? ¿Saben qué es el agua simple potable?
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración e Indagación:

   
   
   
   
   • Dividir la clase en pequeños grupos para que discutan y luego compartan qué alimentos y bebidas consumen habitualmente en casa y en la escuela, así como las actividades físicas que realizan.
   
   
   • Cada grupo recibirá hojas de registro para anotar sus observaciones.
   
   
   
   



2. Comprensión Lectora e Investigación:

   
   
   
   
   • Proporcionar a cada grupo tarjetas con información sencilla sobre los beneficios de consumir diferentes tipos de alimentos, agua simple potable y realizar ejercicio físico.
   
   
   • Los niños deberán leer en equipo las tarjetas y seleccionar las que correspondan a hábitos saludables.
   
   
   
   



3. Reflexión y Análisis:

   
   
   
   
   • Revisar en conjunto las tarjetas seleccionadas y discutir por qué es importante incluir esos alimentos y