Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Miriam De
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Hábitos Saludables para el Bienestar de los Seres Vivos


Dirección: Alumnos de Primaria 4º (8 a 10 años)


Duración: 45 minutos


Sesión: 1 de 3


Objetivo (PDA): Que los alumnos analicen las características de una alimentación saludable y diseñen estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable


Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional



Desarrollo de la Sesión:


Inicio (10 minutos):



  • Bienvenida y sensibilización: Comenzaremos con una charla sobre la importancia de alimentarnos bien para mantenernos saludables y fuertes, haciendo uso de ejemplos como frutas y verduras de diferentes culturas para fomentar la interculturalidad.

  • Establecimiento de objetivos: Explicación de que vamos a aprender a identificar alimentos saludables y a diseñar estrategias para comer mejor en la escuela.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Descubrimiento guiado (10 minutos): Los alumnos, en equipos, recibirán imágenes de diferentes alimentos (incluyendo opciones de diversas culturas) y deberán clasificarlos en "saludables" y "no saludables". Se discutirá en plenaria por qué se consideran así.

  2. Investigación activa (15 minutos): Cada equipo elegirá un alimento saludable y buscará en libros o tablets (previamente preparados) cómo se consume en diferentes culturas, enfocándose en los beneficios que aporta a nuestra salud.


Cierre (10 minutos):



  • Reflexión grupal: Cada equipo compartirá lo aprendido sobre el alimento investigado, promoviendo el respeto y valoración de las