Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Ayesha Naomi Llamas- Vida saludable
Plan de clase
Título de la Sesión: "Descubriendo los alimentos amigos de nuestra salud"
Grado: Preescolar 1º
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable
Objetivo (PDA): Que el alumno reconozca, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifique los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Desarrollo de la Sesión:
Inicio (10 minutos)
- Presentación del tema: A través de un cuento interactivo, se presentará la historia de "Mariana y los alimentos mágicos", donde Mariana descubre alimentos que la hacen sentir fuerte y feliz y otros que no le hacen sentir muy bien. Después del cuento, se dialogará brevemente con los niños sobre los alimentos que consumen en casa y cómo se sienten después de comerlos.
Desarrollo (25 minutos)
Actividad 1: Mi plato saludable: Se dividirá a los niños en equipos y se les dará una plantilla de un plato dividido en secciones (frutas, verduras, proteínas, cereales). Cada equipo tendrá recortes de revistas o impresiones de diferentes alimentos para pegarlos en el área correspondiente del plato. El objetivo es crear un plato saludable. Mientras realizan la actividad, el docente explicará la importancia de cada grupo de alimentos.
Actividad 2: La tiendita saludable: Se montará una pequeña tienda en clase con alimentos de juguete o dibujos. Los niños, utilizando "dinero" de juego, comprarán alimentos para preparar una merienda saludable para su equipo, siguiendo las recomendaciones del docente sobre los alimentos que benefician la salud.
Cierre (10 minutos)
- Reflexión y compromiso: Se reflexionará sobre lo