Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 2º de Primaria

Edad de los alumnos: 6 a 8 años

Duración de la sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Problemática a abordar: Alimentación

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida a la clase de manera enérgica para motivar a los niños.
   
   
   • Breve plática sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos cotidianos y adecuados para su edad, como jugar en el parque, bailar, o comer frutas y verduras.
   
   
   • Presentación del objetivo de la sesión mediante un juego de "verdadero o falso" sobre actividades saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: "Mi plato saludable". Los alumnos dibujarán en un plato de papel los alimentos que consideran saludables, guiándose por una charla previa sobre la importancia de comer variado (frutas, verduras, proteínas, etc.). Se fomentará la interculturalidad discutiendo sobre diferentes alimentos saludables típicos de otras culturas presentes en México.
   
   
   • Actividad 2: Circuito de actividades físicas. Se organizarán estaciones con diferentes actividades físicas: saltar la cuerda, hacer sentadillas, bailar, entre otras. Se explicará cómo cada actividad contribuye a tener un estilo de vida activo. Se promoverá el trabajo en equipo y el respeto por los turnos.
   
   
   • Reflexión grupal sobre lo aprendido en las activid