Introducción a los Hábitos Saludables**

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Introducción a los Hábitos Saludables

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que el alumnado realice prácticas de hidratación saludable para fomentar hábitos de alimentación vinculados a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable

Desarrollo de la Sesión

1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)
Inicio la sesión con una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué saben sobre los hábitos saludables y por qué son importantes. Esto con el fin de activar sus conocimientos previos y hacerlos conscientes de la importancia del tema.

2. Introducción a los hábitos saludables (10 minutos)
A continuación, introduciré el concepto de hábitos saludables mediante una breve explicación y ejemplos adaptados a su edad, como la importancia de la hidratación, el consumo de frutas y verduras, y la actividad física regular.

3. La importancia de la hidratación (10 minutos)
Mediante un video educativo corto, mostraré la importancia de mantenerse hidratado, especialmente con agua, y cómo esto impacta en nuestra salud. Después del video, realizaré preguntas para asegurarme de que han comprendido el mensaje.

4. Actividad de Aprendizaje-Servicio (15 minutos)
Divido a los alumnos en pequeños grupos y les entrego materiales para diseñar carteles sobre la importancia de la hidratación saludable. Estos carteles se exhibirán en puntos estratégicos de la escuela para promover hábitos de hidratación entre toda la comunidad educativa. La actividad tiene un doble objetivo: reforzar lo aprendido y prestar un serv