Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer**
MILDRED LEANA MELCHOR
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer
Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: [Especificar la fecha de realización]
Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
1. Inicio (10 minutos):
- Saludo y bienvenida: Crear un ambiente cálido y de confianza, recordándoles la importancia de respetar las opiniones de todos.
- Activación de conocimientos previos: A través de una lluvia de ideas, preguntar a los estudiantes qué saben sobre alimentación saludable, el Plato del Bien Comer, y prácticas culturales en torno a la alimentación. Registrar sus respuestas en la pizarra.
2. Desarrollo (25 minutos):
A. Aprendizaje Basado en Indagación:
- Investigación en equipos: Dividir la clase en pequeños grupos y asignar a cada uno la tarea de investigar sobre uno de los siguientes temas: frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. Deben buscar qué nutrimentos aportan y por qué son importantes para nuestra salud, considerando el Plato del Bien Comer. Cada equipo deberá preparar una exposición breve para compartir sus hallazgos con la clase.
B. Reflexión sobre prácticas culturales y alimentación:
- Discusión grupal: Luego de las exposiciones, generar un diálogo sobre cómo ciertas prácticas culturales influyen en nuestra alimentación, destacando la importancia de respetar y valorar la diversidad alimentaria y cómo esto puede contribuir a una vida saludable y al cuid