Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de sesión 1 de 6: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 4to de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Desarrollo de la sesión:

1. Introducción (10 minutos)

• Descripción breve: El docente iniciará con una plática interactiva preguntando a los estudiantes qué actividades físicas conocen y cuáles practican. Luego, se introducirá el concepto de "Estilos de vida activos y saludables" mediante ejemplos adecuados para su edad, destacando la importancia del ejercicio físico, una alimentación balanceada y el descanso adecuado.


• Recursos: Imágenes y videos cortos de diferentes actividades físicas adecuadas para su edad.

2. Actividad principal (25 minutos)

• Descripción breve: Los alumnos se dividirán en pequeños grupos para organizar y planificar un "Mini-Olímpico" con estaciones de juegos y actividades físicas que promuevan la salud y el bienestar. Cada grupo deberá pensar en juegos que fomenten no solo la actividad física sino también la convivencia y el trabajo en equipo. Se les dará tiempo para preparar su estación, explicar las reglas y cómo su juego contribuye a un estilo de vida saludable.


• Recursos: Material deportivo variado (pelotas, cuerdas, conos, etc.), papel, lápices.

3. Cierre (10 minutos)

• Descripción breve: Cada grupo presentará su juego o actividad, explicando cómo se juega y por qué lo consideran importante para mantener un estilo de vida activo y saludable. Se abrirá un espacio de reflexión donde los alumnos puedan compartir qué aprendie