Alimentación Saludable para 5º de Primaria**

Juan Rojas
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; propone posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable para 5º de Primaria


Objetivo de la Sesión (PDA): Que el alumno indague sobre los posibles riesgos de sus hábitos de alimentación personales y familiares, identifique problemas como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros, y proponga cambios positivos en su alimentación considerando las opciones disponibles en su comunidad, así como prácticas de higiene en la preparación y consumo de alimentos.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje por Indagación


Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable


Actividades



  1. Inicio (10 minutos)



    • Introducción al tema: Breve plática sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta influye en nuestro bienestar integral.

    • Activación de conocimientos previos: Preguntas dirigidas a los alumnos para conocer sus hábitos alimenticios actuales y su percepción sobre los alimentos ultraprocesados.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Investigación y análisis grupal: Los estudiantes se dividirán en equipos para investigar sobre los siguientes subtemas:
      a. Características de una dieta correcta.
      b. Costumbres alimenticias en su comunidad.
      c. Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.
      d. Acciones para mejorar la alimentación.

    • Presentación de hallazgos: Cada equipo expondrá lo que encontró, utilizando dibujos o esquemas en pizarrón sobre los riesgos de una mala alimentación y las posibles soluciones a nivel personal y comunitario.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexión guiada: Conducir una plática para reflexionar sobre lo aprendido en la sesión. Preguntar a