Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Keira Merali Valladolid
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Hábitos Saludables para Promover el Bienestar en los Seres Vivos


Grado: 4º de Primaria. Edad: 8-10 años. Duración: 45 minutos.


Objetivo (PDA): El alumno analizará las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje Servicio y Enfoque Interdisciplinar.


Enfoque: Vida Saludable, con especial atención al problema de la Alimentación.


Desarrollo de la Sesión:


I. Inicio (10 minutos)



  • Saludo y bienvenida: Motivar a los alumnos a participar activamente.

  • Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos sobre qué alimentos consideran que son saludables y cuales no, y por qué.

  • Presentación del objetivo de la sesión: Explicar que aprenderán sobre la alimentación saludable y cómo pueden mejorar sus hábitos alimentarios.


II. Desarrollo (25 minutos)



  1. Introducción teórica breve: Explicar qué es una alimentación saludable, usando ejemplos adecuados a su edad.

  2. Actividad de Aprendizaje-Servicio:

    • "El Plato del Bien Comer": Formar equipos y proporcionarles materiales para que diseñen su versión del "Plato del Bien Comer" incluyendo ejemplos de alimentos saludables.

    • Reflexión grupal: Cada equipo compartirá su plato, explicando por qué eligieron esos alimentos.



  3. Interdisciplinariedad:

    • Ciencias Naturales: Explicar cómo los diferentes alimentos benefician al cuerpo.

    • Matemáticas: Introducir conceptos básicos de proporción y medida utilizando las porciones de alimentos recomendadas.




III. Cierre (10 minutos)



  • Reflexión y compromiso: Pre