Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de vida activos y saludables

Dirigido a: Alumnos de 6º de Primaria (10 a 12 años)

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje-servicio

Enfoques: Vida saludable e Interculturalidad crítica

Inicio (10 minutos)

1. Activación previa de conocimientos: Iniciaré preguntando a los alumnos qué actividades físicas realizan en su tiempo libre y cómo se sienten después de hacerlas. Además, indagaré sobre lo que entienden por un estilo de vida activo y saludable.

   
   



2. Introducción al tema: Explicaré la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, destacando cómo puede influir positivamente en nuestra salud física y mental. Haré énfasis en cómo diversas culturas alrededor del mundo tienen distintas formas de mantenerse activos.

   
   

Desarrollo (25 minutos)

3. Identificación de barreras: Dividiré la clase en pequeños equipos y les pediré que identifiquen y discutan entre ellos las barreras que les impiden ser más activos. Les pediré que consideren factores como el tiempo, el acceso a espacios seguros para jugar o hacer ejercicio, y sus intereses personales.

   
   



4. Investigación-Acción: Cada equipo elegirá una barrera para focalizar y, con mi guía, investigarán soluciones prácticas que se hayan implementado en diferentes culturas para superar dicha barrera. Esto reforzará el enfoque de interculturalidad al aprender de otros contextos y aplicar el conocimiento a sus propias vidas.

   
   



5. **Planificación de