Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Consumo de Alimentos y Bebidas que Benefician la Salud

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 3º (3 a 6 años de edad).

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Desarrollo de la sesión:

1. Introducción (5 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad: Plática interactiva corta sobre nuestros alimentos y bebidas favoritas.
   
   
   • Propósito: Identificar conocimientos previos y preferencias alimenticias.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad 1: "El mercado saludable" (15 minutos)
     
     
     • Descripción: En pequeños grupos, los niños crearán un mercado con imágenes de alimentos y bebidas saludables (frutas, verduras, agua simple, etc.) y no saludables. Utilizarán recortes de revistas, dibujos propios o impresiones.
     
     
     • Propósito: Aprender a diferenciar entre alimentos saludables y no saludables.
     
     
     
     
   
   
   • Actividad 2: "Mi plato saludable" (15 minutos)
     
     
     • Descripción: Con base en la actividad anterior, cada niño dibujará su plato ideal incluyendo alimentos de todas las categorías que consideren saludables.
     
     
     • Propósito: Reconocer la importancia de una dieta balanceada, incluyendo el consumo de agua simple potable.
     
     
     
     
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad: Reflexión grupal sobre lo aprendido, haciendo énfasis en cómo los alimentos y bebidas saludables benefician nuestro cuerpo y cómo esto se relaciona con nuestros contextos sociocultura