Estilos de vida activos y saludables.

Gabriel Alejandro Rdz
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 3 de clase: Estilos de vida activos y saludables


Grado: Secundaria 3º


Duración: 50 minutos


Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo y el acoso escolar.



Fase de Inicio (15 minutos)



  1. Bienvenida y presentación del tema (5 minutos): El docente iniciará la clase dando una cálida bienvenida a los estudiantes, explicando la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables, y cómo estos pueden influir positivamente en su bienestar y en enfrentar el acoso escolar.



  2. Lluvia de ideas (10 minutos): Se solicitará a los estudiantes que mencionen actividades físicas que conocen y cómo creen que el sedentarismo y el bullying pueden afectar su salud. Se utilizarán estas ideas para destacar la importancia de un estilo de vida saludable y la inclusión en el entorno escolar.





Fase de Desarrollo (25 minutos)



  1. Análisis de situaciones (10 minutos): En grupos pequeños, los alumnos analizarán casos hipotéticos de comportamientos que ponen en riesgo la salud, incluyendo el sedentarismo y el acoso escolar. Posteriormente, discutirán cómo estos comportamientos pueden ser modificados mediante la adopción de un estilo de vida activo y saludable.



  2. Diseño de alternativas (15 minutos): Cada grupo propondrá alternativas creativas y realistas para fomentar estilos de vida activos y saludables en su entorno, considerando cómo estas pueden ayudar a combatir el acoso escolar. Se incentivará a los estudiantes a pensar