Alimentación Saludable**

DULCE ESPERANZA JUAREZ
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Alimentación Saludable


Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos


Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Al finalizar la sesión, el estudiante será capaz de explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal de acuerdo con el Plato del Bien Comer, considerando sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y escritura



Desarrollo de la Sesión:



  1. Introducción (10 minutos)



    • Actividad motivacional: Mostrar imágenes de distintos alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen según crean que son saludables o no. Breve discusión sobre sus elecciones.

    • Presentación del tema: Explicar que hoy aprenderán sobre el Plato del Bien Comer, la importancia de una alimentación balanceada y cómo nuestras decisiones alimenticias pueden afectar nuestra salud, el medio ambiente y la economía familiar.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Exploración del Plato del Bien Comer:

      • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

      • Cada grupo recibirá una copia del Plato del Bien Comer y tarjetas con alimentos para clasificar en el plato.

      • Discusión grupal sobre cómo una alimentación variada y higiénica contribuye a nuestro bienestar físico.



    • Lectura y Reflexión:

      • Lectura de un breve texto sobre la importancia de las prácticas culturales en nuestra alimentación y cómo pueden contribuir a la salud y el medio ambiente.

      • Reflexión grup