Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Alimentos y Bebidas Saludables en Nuestro Contexto Sociocultural

Dirigido a: Alumnos de Preescolar 1er grado (3 a 6 años de edad)

Duración: 45 minutos

Enfoque: Vida Saludable y Artes & Experiencias Estéticas

Objetivo (PDA):

Que el alumno reconozca, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, identificando los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la Sesión:

1. Introducción (10 minutos):

Actividad "Frutas y Verduras en Mi Casa"

• Invitar a los niños y niñas a sentarse en círculo.


• Iniciar una plática sobre las frutas y verduras que conocen y cuáles han comido en casa recientemente.


• A través de tarjetas ilustradas, mostrar diferentes frutas y verduras, preguntando si las han visto o comido y si saben cómo se llaman.

2. Actividad Principal (25 minutos):

"Mi Plato Saludable"

• Explicar la importancia de comer alimentos saludables como las frutas y verduras mencionadas.


• Dividir al grupo en equipos pequeños y darles materiales de arte (papeles de colores, tijeras sin punta, pegamento, marcadores).


• Pedirles que creen su propio "Plato Saludable" usando los materiales, imaginando una comida con los alimentos que aprendieron.


• Mientras trabajan, discutir cómo algunos alimentos (como dulces y botanas saladas) pueden ser menos saludables si se consumen en exceso.

3. Cierre (10 minutos):

Reflexión y Compartir

• Invitar a cada equipo a presentar su "Plato Saludable" al resto del grupo.


• Fomentar una reflexión grupal sobre cómo la elección de alimentos saludables ayuda a nuestro cue