Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 3: Consumo de Alimentos y Bebidas Saludables

Grado: Preescolar 2º (3 a 6 años de edad)

Duración de la Sesión: 45 minutos

Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Introducción (10 minutos)

• Diálogo interactivo: Iniciar con preguntas sencillas para los niños como “¿Cuál es tu fruta favorita?” o “¿Qué bebida te gusta tomar en el almuerzo?”, permitiendo que los alumnos expresen sus gustos y preferencias, destacando la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Cuento corto: Usar un cuento ilustrado sobre un personaje que aprende a elegir alimentos saludables, haciendo énfasis en los contextos socioculturales.

Desarrollo (20 minutos)

• Juego didáctico “El semáforo de la alimentación”: Utilizando cartulinas de colores (verde, amarillo, rojo), los niños clasificarán alimentos y bebidas en saludables, moderados y poco saludables. Esta actividad promueve la identificación de opciones saludables de manera lúdica.

  
  



• Taller creativo “Mi plato saludable”: Los alumnos, con ayuda de recortes de revistas, dibujos y pegamentos, crearán su propio plato saludable, mostrando lo aprendido sobre la selección de alimentos y bebidas que benefician la salud. Se promoverá la inclusión de alimentos propios de los contextos socioculturales de los alumnos.

  
  

Cierre (15 minutos)

• Reflexión guiada: Preguntar a los niños cómo se s