Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 4: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Pensamiento Crítico y Apropiación de las Culturas a través de la Lectura y la Escritura
Interdisciplinariedad: Educación Física y Español
Objetivo (PDA): El alumno plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Inicio (10 minutos)

1. Motivación y sensibilización: Comenzar con un breve relato sobre la importancia de un estilo de vida activo, haciendo énfasis en cómo pequeños cambios en nuestras actividades diarias pueden tener un gran impacto en nuestra salud y bienestar.


2. Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué actividades físicas conocen y cuáles practican, tanto en la escuela como fuera de ella.

Desarrollo (25 minutos)

1. Lectura dirigida: Se dividirá a los alumnos en pequeños grupos y se les entregará un texto breve que resalta los beneficios de tener un estilo de vida activo. Se pedirá que realicen una lectura crítica, subrayando las ideas principales y vocabulario desconocido para discutirlo en grupo.


2. Trabajo en equipo: Cada grupo desarrollará una lista de actividades físicas que se pueden realizar en diferentes escenarios (casa, escuela, parque, etc.), considerando las posibilidades reales y accesibles para ellos. Se incentivará la inclusión de actividades que requieran poco o ningún equipo especial y que puedan ser inclusivas para diferentes capacidades físicas.


3. Reflexión grupal: Los equipos compartirán sus lista