Estilos de vida activos y saludables

JOSÉ TRINIDAD FUENTES
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1: Estilos de vida activos y saludables


Nivel educativo: Educación Física de Secundaria (2º).


Edad de los alumnos: 12 a 15 años.


Duración de la sesión: 50 minutos.


Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje Servicio.


Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico.


Interdisciplinariedad: Valores.



Fase de Inicio (15 minutos)



  1. Bienvenida y presentación de objetivos: Iniciar la clase con una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Se presentará el objetivo de la sesión, enfatizando cómo la actividad física puede influir positivamente en nuestra vida y resaltando la importancia de superar los obstáculos que impiden una práctica regular.



  2. Activación inicial: Se realizará un breve calentamiento físico suave, para preparar el cuerpo y la mente para la sesión.



  3. Lluvia de ideas: Se solicitará a los estudiantes que compartan sus percepciones sobre los factores que obstaculizan la actividad física regular, registrando sus respuestas en la pizarra para visualizar las ideas comunes y divergentes, fomentando un ambiente de inclusión.





Fase de Desarrollo (25 minutos)



  1. Análisis grupal: Dividir la clase en pequeños equipos para realizar un análisis más profundo de los factores mencionados, utilizando preguntas guía como: ¿Por qué estos factores son obstáculos? ¿Qué soluciones se podrían implementar a nivel personal, escolar y comunitario?



  2. Aprendizaje servicio: Cada equipo