Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Omar Gallardo
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Sesión 1 de 3: "Capacidades, habilidades y destrezas motrices"
Contexto
Dirigido a: Alumnos de Educación Física de Secundaria 1º (12 a 15 años de edad)
Duración: 50 minutos
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología
Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Problema Interdisciplinar: Trabajo en equipo
Inicio (10 minutos)
- Actividad de Integración: Formación de equipos con la misma cantidad de integrantes. Se propone un diálogo rápido donde cada estudiante comparta una habilidad motriz que considere su fortaleza y otra que le gustaría mejorar.
- Motivación y Contextualización: Breve explicación sobre la importancia de reconocer nuestras propias habilidades, capacidades y destrezas motrices tanto para el desarrollo personal como para contribuir al equipo. Se enfatiza cómo estas habilidades pueden mejorar no solo nuestro rendimiento físico sino también nuestro bienestar general y relaciones interpersonales.
Desarrollo (30 minutos)
- Actividad Principal: "Circuito de habilidades motrices".
- Estaciones de trabajo: Se preparan cuatro estaciones que desafíen diferentes capacidades (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio). Cada equipo rota por las estaciones, dedicando aproximadamente 6 minutos en cada una.
- Reflexión en grupo: Tras completar cada estación, el equipo reflexiona sobre cómo sus capacidades individuales contribuyen al logro colectivo y discuten estrategias para mejorar en las siguientes rondas.
- Interdisciplinariedad - Trabajo en equipo: Se