Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Mis hábitos saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se incorporarán contenidos de Ciencias Naturales (cuerpo humano y alimentación saludable) y Lenguaje (expresión oral y escrita).

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos el tema a trabajar y su importancia para la conservación y mejora de la salud.


• Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que en parejas compartan situaciones o comportamientos que consideren ponen en riesgo su salud.


• Puesta en común: Invitar a algunos alumnos a compartir sus reflexiones con el resto de la clase.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de hábitos saludables: Explicar a los alumnos qué son los hábitos saludables y cómo pueden contribuir a cuidar su salud.


• Actividad práctica: Realizar una lluvia de ideas sobre hábitos saludables y elaborar una lista en conjunto.


• Trabajo en equipos: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles un hábito saludable de la lista para que investiguen más a fondo y preparen una presentación.

Sesión 3:

• Presentación de los hábitos saludables: Cada equipo presentará su investigación sobre el hábito asignado y explicará por qué es importante para la salud.


• Debate: Fomentar un debate entre los alumnos acerca de la importancia de adoptar hábitos saludables y cómo pueden influir en la conservación y mejora de la salud.

Sesión 4:

• El