Construcción del proyecto de vida

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Construcción del Proyecto de Vida con Enfoque en Alimentación Saludable

Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Valora logros y cambios en gustos, necesidades, intereses y habilidades actuales para reestructurar metas que favorezcan el desarrollo personal y social, con énfasis en la alimentación saludable.

Metodología:

Aprendizaje-servicio, integrando actividades que promuevan la reflexión y acción en torno a la vida saludable y la alimentación como ejes transversales.

Desarrollo de la sesión:

Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema: breve diálogo inicial para conocer las percepciones de los alumnos sobre la alimentación saludable y cómo esta influye en sus vidas. Usar preguntas como: ¿Qué alimentos consideran saludables? ¿Cómo creen que la alimentación impacta en su día a día?

Desarrollo (25 minutos):

• Actividad 1: "Mi Yo actual vs. Mi Yo futuro" (15 minutos)

  
  
  
  
  • Los alumnos realizarán un dibujo dividido en dos partes: en una, se representarán a sí mismos con sus gustos, habilidades y alimentación actuales; en la otra, cómo se ven en el futuro, considerando cambios positivos en su alimentación y estilo de vida.
  
  
  • Reflexión grupal sobre cómo los cambios en la alimentación pueden influir en sus metas y desarrollo personal.
  
  
  
  



• Actividad 2: "Elaborando mi snack saludable" (10 minutos)

  
  
  
  
  • En equipos, los alumnos pensarán en un snack saludable que les gustaría incorporar en su vida diaria, considerando los grupos alimenticios y la importancia de una dieta balanceada.
  
  
  • Cada equipo describirá su snack, explicando por qué es saludable y cómo podría beneficiar su sal