Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico, y su relación con la salud ambiental, así como acciones para su cuidado.

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estructura y Funcionamiento del Cuerpo Humano

Grado: 5° de Primaria

Tiempo estimado: 45 minutos

Objetivo de aprendizaje (PDA): Comprende que la frecuencia cardíaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardíaca.

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Metodología: Aprendizaje por indagación

Inicio (10 minutos)

1. Motivación y activación de conocimientos previos:

   
   
   
   
   • Realizar preguntas abiertas para activar conocimientos previos y despertar la curiosidad: ¿Alguna vez han sentido cómo late su corazón cuando corren o hacen ejercicio? ¿Saben qué es la frecuencia cardíaca?
   
   
   
   



2. Presentación de objetivos de la sesión:

   
   
   
   
   • Comunicar a los alumnos el objetivo de la sesión, resaltando la importancia de entender la relación entre la actividad física, la frecuencia cardíaca y cómo esto se relaciona con un estilo de vida saludable.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

1. Exploración y conceptualización:
   
   
   • Actividad grupal: En grupos, los alumnos realizarán actividades físicas moderadas (saltar, correr en su lugar) durante 1 minuto. Posteriormente, aprenderán a medir su frecuencia cardíaca en diferentes puntos (muñeca, cuello) y registrarán los datos.
   
   
   • Discusión guiada: Con base en los datos recabados, se guiará una discusión sobre cómo varía la frecuencia cardíaca antes y después de la actividad física. Se introducirán conceptos básicos sobre los sistemas circulatorio, respiratorio e inmunoló