Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de la Sesión 1 de 3: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Objetivo (PDA): Que los alumnos reconozcan propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje-servicio
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Problema interdisciplinar a atender: Alimentación

1. Inicio (10 minutos)

Actividad de disparo:
Se iniciará la sesión con una ronda de preguntas para activar conocimientos previos y motivaciones personales. Se preguntará a los alumnos sobre sus actividades físicas favoritas y sobre los alimentos que creen que son saludables para el cuerpo. Esto se realizará mediante una dinámica de "pelota preguntón", donde los alumnos lanzarán una pelota entre ellos y quien la reciba deberá responder.

2. Desarrollo (25 minutos)

Construcción de conocimientos:

• Mini charla interactiva: Se les explicará brevemente la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, utilizando ejemplos adaptados a su edad, como comparar el cuerpo con un superhéroe que necesita energía (alimentos saludables) y entrenamiento (actividad física) para ser fuerte.

  
  



• Estaciones lúdicas: Los alumnos participarán en estaciones de actividad que alternarán entre ejercicios físicos sencillos (saltos, carreras cortas, baile) y juegos didácticos sobre alimentos saludables (memorama de frutas y verduras, puzzle de la pirámide alimenticia).

  
  

Integración de Aprendizaje-servicio:
Se propondrá a los alumnos desarrollar un "Plan de Superhéroes" dond