Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Jeesler Aldahir Hernández- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de la Sesión 1 de 5: "Nuestra Alimentación Saludable"
Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Al finalizar la sesión, el alumno será capaz de explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, conforme al Plato del Bien Comer, integrando sus prácticas culturales para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Desarrollo de la Sesión
1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)
- Diálogo dirigido: Preguntar a los alumnos qué alimentos consumieron el día anterior y clasificarlos en un tablero entre verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.
2. Presentación del tema (5 minutos)
- Breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable, introduciendo el concepto del Plato del Bien Comer y cómo este puede ayudar a mantener una vida saludable.
3. Investigación activa (10 minutos)
- Los alumnos, divididos en equipos, investigarán en libros o tabletas (si se dispone de ellas) sobre los grupos alimenticios del Plato del Bien Comer y ejemplos de alimentos pertenecientes a cada grupo.
4. Discusión grupal (10 minutos)
- Cada equipo compartirá sus hallazgos, y juntos discutirán cómo las prácticas culturales de su comunidad influyen en su alimentación diaria.
5. Toma de decisiones (5 minutos)
- Reflexionarán sobre cómo lo aprendido podría mejorar la salud, el medio ambiente y la economía familiar, guiados por preguntas d