Construcción del proyecto de vida.

Plan de clase

Planeación de la sesión 1 de 3: Construcción del proyecto de vida con Enfoque en Alimentación Saludable

Dirigido a: Alumnos de Educación Socioemocional / Tutoría de Secundaria 1º (12 a 15 años de edad).

Duración: 50 minutos.

Objetivo (PDA): Valora metas individuales y de otras personas a partir de identificar situaciones y formas de actuar que las afectan para favorecer su logro y el bienestar colectivo.

Inicio (15 minutos)

Actividad: "Mi proyecto de vida y lo que como"

1. Introducción Breve (5 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación breve sobre la importancia de la alimentación en el desarrollo personal y cómo esta afecta directamente nuestro proyecto de vida, tanto en el corto como en el largo plazo.
   
   
   
   



2. Lluvia de Ideas (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los estudiantes compartirán sus ideas sobre cómo creen que la alimentación afecta su rendimiento escolar, su estado de ánimo y su salud en general. Se fomentará la participación activa, respetando todas las opiniones.
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos)

Actividad: "Planificando mi alimentación dentro de mi proyecto de vida"

1. División en Equipos (5 minutos):

   
   
   
   
   • Los estudiantes se dividirán en equipos pequeños y recibirán materiales para trabajar (cartulinas, marcadores, revistas para recortar, etc.).
   
   
   
   



2. Elaboración de un Poster (15 minutos):

   
   
   
   
   • Cada equipo creará un póster que represente cómo desean incorporar una alimentación saludable dentro de su proyecto de vida, considerando objetivos a corto, mediano y largo plazo.
   
   
   
   



3. Presentación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Cada equipo presentará su póster al resto de la clase, explicando cómo la alimentación saludable contribuirá a sus metas personales