Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Alimentación Saludable, Agua y Actividad Física

Grado: Primaria 1º (6 a 8 años de edad)

Duración: 45 minutos

Objetivo de Aprendizaje (PDA): Que el alumno sea capaz de describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer saludablemente y a evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Enfoques: Inclusión y Vida Saludable

Temas Transversales: Convivencia y Salud

Desarrollo de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Dinámica de presentación: Crear un círculo con los alumnos y pedirles que digan su nombre, su fruta o verdura favorita y una actividad física que les guste practicar.
   
   
   • Introducción al tema: Preguntar a los alumnos por qué creen que es importante comer alimentos saludables y tomar agua simple potable, así como practicar actividad física.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Actividad de indagación 1: Distribuir imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificarlos en dos grupos: saludables y no saludables. Facilitar la discusión sobre por qué algunos son más saludables que otros.
   
   
   • Actividad de indagación 2: Formar pequeños grupos y proporcionarles una hoja grande. Deberán dibujar un mapa de su escuela o comunidad señalando donde pueden encontrar alimentos saludables y espacios para realizar actividad física. Esto fomentará la convivencia al tener que compartir ideas y trabajar en equipo.
   
   
   • Reflexión grupal: ¿Cómo nos ayuda comer bien y movernos a sentirnos mejor y convivir de manera positiva con los demás?
   
   
   
   



3. **Cierre (