Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Título de la Sesión: "Exploramos juntos los alimentos y bebidas que nos hacen bien"

Grado: Preescolar 3°

Duración: 45 minutos

Objetivo (PDA): El alumno obtiene información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

Metodología: Aprendizaje Servicio

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   

   • Saludo y motivación: Dar la bienvenida a los niños y niñas, preguntándoles qué desayunaron esta mañana y cómo se sienten después de comer.

     
     
   
   

   • Presentación del tema: "Hoy vamos a convertirnos en exploradores de alimentos saludables. ¿Sabían que hay comidas y bebidas que nos hacen sentir súper bien y fuertes? Vamos a descubrir cuáles son".

     
     
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   

   • Cuento interactivo: Leer un cuento corto sobre un personaje que descubre los beneficios de comer frutas, verduras y tomar agua. Hacer pausas para preguntar a los niños cómo cree que se siente el personaje y si ellos han comido esos alimentos.

     
     
   
   

   • Actividad exploratoria: Organizar estaciones con imágenes de diversos alimentos y bebidas (frutas, verduras, agua, jugos, refrescos, dulces). Invitar a los niños a clasificarlos en dos grandes grupos: "Nos hace bien" y "Con moderación". Facilitar la reflexión y el diálogo sobre sus elecciones, guiándolos para que comprendan por qué algunos alimentos son más saludables que otros.

     
     
   
   

   • Creación colectiva: Con ayuda de materiales como cartulinas, colores y recortes, los niños elaborarán un gran cartel sobre los "Ali