Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Ingrid Vera
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de sesión 1 de 5: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Nivel: Preescolar 3º (3 a 6 años de edad)


Duración: 45 minutos


Objetivo (PDA): Que el alumno obtenga información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludables, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Vida saludable



Inicio (10 minutos):



  1. Bienvenida y sensibilización: Iniciar con un saludo dinámico, preguntar a los niños cómo se sienten y qué cenaron o desayunaron. Usar títeres o marionetas para hacer estas preguntas y crear un ambiente amigable y de confianza.



  2. Introducción al tema: A través de un cuento corto o historia con ilustraciones, presentar personajes que consumen diferentes tipos de alimentos, algunos saludables y otros no tanto, resaltando cómo se sienten después de consumirlos.





Desarrollo (25 minutos):



  1. Exploración del conocimiento previo: Preguntar a los niños qué alimentos creen que son buenos para la salud y por qué. Registrar sus respuestas en un cartel visible a todos.



  2. Actividad central - Mercadito saludable: Crear estaciones en el aula que simulan un pequeño mercado con alimentos de cartón o material reciclable (frutas, verduras, agua, jugos, etc.). Invitar a los niños a "comprar" los alimentos que consideren saludables y explicar por qué los eligieron. Facilitar material para que puedan decorar o incluso "preparar" platos saludables con esos alimentos.



  3. Diálogo reflexivo: En círculo, conversar sobre la importancia del agua simple potable y cómo contribuye a nuestra sal