Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Eduardo Martinez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Fecha: (Se debe especificar la fecha de implementación)


Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Los alumnos indagarán y describirán los nutrientes que aportan los alimentos que consumen, identificarán aquellos que necesitan incluir en su dieta, y reconocerán los beneficios de estos para su salud, así como para la realización de sus actividades diarias, desde una perspectiva que favorece la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable



Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Activación de conocimientos previos: Preguntaremos a los alumnos qué saben sobre una alimentación saludable y el Plato del Bien Comer. ¿Por qué es importante comer variado? ¿Qué alimentos creen que son buenos para su salud y cuáles no? Estas preguntas se realizarán con el fin de conocer sus percepciones actuales y generar un ambiente de curiosidad.

    • Presentación del objetivo de la clase: Explicaremos de manera clara y concisa el PDA a alcanzar durante la sesión.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Indagación y exploración: Se dividirá a la clase en equipos pequeños. Cada equipo recibirá tarjetas con imágenes de diferentes alimentos y deberán clasificarlos según el Plato del Bien Comer (frutas y verduras, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de origen animal). Posteriormente, discutirán en sus equipos sobre qué nutrientes creen que aporta cada grupo de alimentos y cómo estos contribuyen a su salud y actividades diari